亲爱的家长：

        您好！我们即将开展《拥抱冬天》主题活动，这个主题预设4周。本主题中，我们将从幼儿的生活经验出发，引领他们观察冬天的自然现象，体验冬天的季节特征，关注季节与人们、动植物之间的关系，鼓励孩子们用多种方式探究、表现这个美好而神奇的世界。同时，让孩子们探索通过运动等驱赶寒冷的多种方法，了解运动和良好的生活习惯对健康的重要性，在运动中初步形成良好的运动习惯，并能学会简单保护身体主要器官和自身安全的方法，提高自我保护的意识与能力，以积极的态度勇敢地面对寒冷的环境。

 

一、活动安排

 

 

第（1）周	第（2）周
1.  毛毛和涛涛 2.  3.  健康中的自我保护 4.  5.  我们爱健身 6.  7.  蹦蹦跳跳身体好 8.  9.  学习看图列式 10.	1.  各式各样的健身项目 2.  3.  拼小人 4.  5.  铃儿响叮当 6.  7.  区分左右 8.  9.  镜子里的好朋友 10.
第（3）周	第（4）周
1.  冬天 2.  3.  漂亮的围巾 4.  5.  冬爷爷的礼物 6.  7.  化冰实验 8.  9.  找规律 10.	1.  会变颜色的房子 2.  3.  植物怎么样过冬 4.  5.  线描画树 6.  7.  鼻子的故事 8.  9.  看图编题 10.

 

二、家长配合

 

 

1. 请家长在日常生活中及时渗透健身和自我保护教育，不迁就幼儿的不良习惯，帮助幼儿养成良好的生活卫生习惯，如：不挑食、早睡早起等。

2. 利用节假日和休息时间带孩子进行户外锻炼，如：登山、打羽毛球等健身项目，增强孩子对运动健身的兴趣，养成良好的健身习惯。

3.请家长与幼儿一起收集有关动植物过冬和有关冬天的书籍、图片，陈列在认知区中。

4.建议家长多带幼儿参加各类体育活动，如跳绳、拍球、踢拉线纸毽等运动量较大的活动，让幼儿体验通过体育活动可以抵御寒冷，培养勇敢坚强的品质。

 

三、保健知识

 

 

1.保护皮肤

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

 2.坚持户外活动

       有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让幼儿出屋，幼儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让幼儿做户外活动，天气冷可选择太阳光线充足、风较小的时候，让幼儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高幼儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。

3.合理饮食

冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据幼儿生长发育的需要，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

4.注意节制饮食

“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

5.多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

6.定时通风换气，注意室温

冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。

7.减少病源感染机会

冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好幼儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。

8.注意保暖

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

 

四、专家专栏

 

 

如何培养大班幼儿的注意力

怎样培养孩子的注意力？有些孩子很聪明，可是不专心听讲，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习。父母培养孩子的注意力可从以下几方面入手。

1.要为孩子创造一个良好的环境

孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习环境，没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意力分散的事情 。

2.适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件

人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。所以家长要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。

3.安排好学习、休息、活动的时间

家长给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，3～5岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。

4.明确目的能有效地集中幼儿的注意

因为注意是为任务服务的，所以要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。

5.游戏是培养孩子注意力的好方式

在家庭活动中，家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。